我的两腿膝盖内侧肉特别多,走路时老是两腿打架节食流失的营养可以用维生素片代替吗,一个月不吃饭只吃维生素片和喝水我在坐月子的时候瘦了10斤,现在我想一天三顿第顿一碗小米粥25岁的我女孩158高50KG我也算不是的胖吧,但我的腿挺粗的我该再么才好呢早餐吃水果能不能减肥夏天吃凉粉有助减肥吗?每天压腿可以减腿上的肉吗怎么减掉大腿上的脂肪?瑜珈减肥的原理是什么?节食流失的营养可以用维生素片代替吗,一个月不吃饭只吃维生素片和喝水